欢迎来到昆山康利来餐饮管理有限公司官网!

新闻中心

产品中心

联系我们

昆山康利来餐饮管理有限公司

座    机:0512-57752029  

联系人:何先生

手   机:13913232209

             15850308080

网   址:www.kll168.com

地   址:江苏省昆山市玉山镇同心路2018号


夏吃萝卜冬吃姜的道理

您的当前位置: 首 页 >> 新闻资讯 >> 科学膳食

夏吃萝卜冬吃姜的道理

发布日期:2020-04-28 00:00 来源:http://www.kll168.com 点击:

夏吃萝卜冬吃姜的道理

     夏吃萝卜冬吃姜,是民间口口相传的养生之道。冬天天气干燥又寒冷,导致体内燥气堆积,虚火旺盛,并且还有雾霾等空气问题,故要食用萝卜降火,缓解肺热。而夏天炎热,人们习惯贪凉,喜服寒凉之品,吃些姜可散寒祛暑。

      在中医经典著作《伤寒论》中有这样的论述:“五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷,故欲著复衣;十一月之时,阳气在里,胃中烦热,以阴气内弱,不能胜热,故欲裸其身。”大体意思就是,以五月为代表的夏季,阳气蒸蒸,向上向外散发,故天气表现得十分炎热。但与此同时,在里的阳热反而虚少,因而容易生冷生寒,故地下表现得相当阴冷。相应于人就是“阳气在表,胃中虚冷”,心烦口渴,却容易腹泻。

      冬天的情况正好相反,阳气向里向内,处于收藏状态,在外的阳气虚少,在里的阳气积多,因而表现为天寒地热,对应于人,则为“阳气在里,胃中烦热”。简而言之,夏季阳气在表,胃中虚冷,吃生姜可以温胃健脾;冬季阳气在里,胃中烦热,吃萝卜可以清解积热。

       另一方面,由于夏季炎热,人们往往贪凉饮冷。而过食寒凉、吹空调过冷过久,都容易损伤脾胃阳气,表现为恶风怕冷、疲乏无力、腹疼腹泻、食欲不振、口中黏腻等。这时喝一点生姜汤,可起到散寒祛暑、开胃止泻的作用。冬季人们习惯进补,相对活动较少,因而体内易生痰热。此时进食萝卜,具有清热化痰,消积除胀的作用。

        总之,“冬吃萝卜夏吃姜”是简便有效的养生保健诀窍。


相关标签:便当配送蔬菜配送食堂承包

相关产品:

相关新闻:

Copyright © Copyright ©http://www.kll168.com/ 昆山康利来餐饮管理有限公司 专业从事于昆山食堂承包,昆山快餐配送,昆山集体用餐配送, 欢迎来电咨询!
苏ICP备12035636号  Powered by 祥云平台  技术支持:祥云平台 All rights reserved 技术支持:祥云平台 热推产品  |  

1576117103962253.png

在线客服
在线客服