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公司新闻

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  • 健康注意好,夏季没烦恼——夏天健康小贴士

    睡眠夏季应坚持晚睡早起中午休息,早上空气新鲜,起床后到室外活动有利于健身,而中午气温高,适当午睡可以补充睡眠不足,室内台扇吊扇及空调调节温度时,尽量保持室内温度维持在26度左右,不宜过低。夏季暑热外蒸毛孔开放,人体易受风寒湿邪侵袭,故夏季不
    发布时间:2022-06-20   点击次数:3

  • 日常养生小常识

    日常生活养生小常识,动动手就能养生哦~【零食养生】  1、葵花子-养颜;2、花生-防皮肤病;3、核桃-秀甲;4、大枣-预防坏血病;5、奶酪-固齿;6、无花果-促进血液循环;7、南瓜子、开心果-健脑;8、奶糖-润肤;9、葡萄干-补血;10、芝
    发布时间:2022-05-23   点击次数:3

  • 喜欢喝茶的人,你喝茶千万要注意这些

    我国是茶叶的发源地,也是世界上Z大的产茶国,饮茶文化源远流长。而且茶叶中富含多种药性成分,像茶多酚、茶多糖、生物碱等,对人体有一定的保健作用。很多人喜欢每天泡上一杯,闻茶香、品茶味、获好处,因而不少家庭都有存茶的习惯。为什么有些人说茶叶放得
    发布时间:2022-03-25   点击次数:16

  • 香菇、香菜、芹菜...这4种有“特殊”气味的蔬菜,竟有这么多好处!

    香菇、香菜、芹菜...这4种有“特殊”气味的蔬菜,竟有这么多好处!蔬菜是每个人每日膳食中不可缺少的,能为我们提供丰富的维生素和膳食纤维等营养,其中如菠菜、白菜等,口感很好,属于“万人迷”蔬菜;而有些蔬菜因带有“特殊气味”,很多挑食的人都难以
    发布时间:2022-03-08   点击次数:36

  • 冬季如何养生?

    冬季到来,天寒地冻,万物凋零,是自然界万物闭藏的季节。中医学认为人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护阴,以合“养藏之道”。冬季养生贵在养藏固精,补肾敛阴,《内经》曰:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼”。其养生之要,无扰乎阳,早卧晚起
    发布时间:2022-01-04   点击次数:37

  • “冬不藏精,春必病温”,仲冬时节Z宜做这几件事!

    大雪节气的到来标志着仲冬时节正式开始。春生夏长,秋收冬藏。此时阳气潜藏、阴气盛极,万物活动趋向休止,正是保养精神、收藏精气的好时机。春夏养阳,秋冬养阴。此时节应顺应节气特点,采取适宜的保健方法,使人体恢复阴平阳秘的状态,从而达到保健养生的目
    发布时间:2021-12-27   点击次数:32

  • 肝不好的朋友,不妨多吃这5物,看看有没有你爱吃的

    导语:肝脏——五脏之一,人体代谢的中心。主要功能是分泌胆汁、解毒、凝血和造血,以及维生素代谢。肝脏健康对于人体具有很重要的意义,因此,我们要做好日常的养肝、护肝工作。肝脏不好手上有哪些标志?1、指甲出现异常一般正常下,我们的指甲都是红润有光
    发布时间:2021-12-15   点击次数:35

  • 洋葱的功效与作用

    洋葱的功效与作用洋葱是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜,喜欢吃洋葱的人也有很多,洋葱的烹制方法有很多,除了可以直接炒食之外,在烧烤或者其他菜的配菜中也能经常看见,下面我们来了解一下洋葱的功效与作用有哪些?洋葱的功效  1、理气和胃:洋葱中含
    发布时间:2021-11-11   点击次数:59

  • 水果干营养价值差距大 要学会挑选不可多吃

    水果干营养价值差距大要学会挑选不可多吃众所周知,多吃新鲜蔬果健康益处多。可有时候吃水果不是很方便,许多朋友就想到了方便易携的水果干。那么,由水果经过脱水干燥而制成的果干,营养价值究竟如何?什么样的水果干才是“真
    发布时间:2021-10-27   点击次数:77

  • 健康养生饭后禁忌

    健康养生饭后禁忌1、忌立即喝茶有些人习惯放下饭碗端茶杯,吃完饭后即喝茶,这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌,促进食物尤其是肉类的消化吸收,但是茶叶中含有多量的单宁,它进入胃肠道后,能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物
    发布时间:2021-09-26   点击次数:17

  • 正确的生活方式

    一转眼,2021年过去一半了新的下半年,愿你活出自己想要的模样。一起来看看人生Z正确的生活方式,收藏起来照着做吧!1睡得早一点晚上熬夜其实就是在折磨你的身体,会给你的身体带来一定的健康风险。所以一定要早睡,建议23点前上床休息。2喝水勤一点
    发布时间:2021-09-04   点击次数:91

  • 三伏天的注意事项

    您知道吗?今年的头伏从7月11日开始,中伏时间为7月21日至8月9日,末伏从8月10日始,预计到8月19日止,将有近四十天的伏期。中国天气网首席气象分析师胡啸介绍,三伏天具有高温高湿明显、累计日数多、持续性强等特点。入伏后,地表湿度变大,地
    发布时间:2021-07-12   点击次数:64

  • 营养高的5种谷物

    谷物是我们每一天都会接触到的,那么哪种谷物营养更高呢?小麦在餐桌上是很常见的,可以很好的提供人体所需的蛋白质和其它微量元素,小米粥对于肠胃不好的人来说也有着很好的帮助。燕麦里边有着丰富的纤维素,适合减肥的人群,早晨吃的话可以补充一上午的能量
    发布时间:2021-03-18   点击次数:197

  • 一周菜单

    蛋烧肉干锅鸡豆豉鱼红烧大排木须肉片蛋烧四喜丸子脆皮鸡腿干锅鸭红烧虾宫爆鸡米花黄焖鸡糖醋带鱼锅包肉蒸蛋饺山药木耳肉丝鱼香肉丝韭菜粉丝炒蛋萝卜烧贡丸油片肉末莴笋炒蛋西红柿炒蛋平菇炒蛋小瓜炒蛋面筋肉丝咸蛋西红柿炒蛋肉末茄子麻辣热狗酸辣土豆丝芹菜花
    发布时间:2021-01-25   点击次数:86

  • 昆山食堂承包拒绝地沟油

    地沟油的出现让广大群众一下陷入恐慌当中,对于去外面餐馆吃饭都心存疑虑了。地沟油对人体的危害大家都清楚。中国公安机关近期破获的特大“地沟油”案件,揭开了掏捞、粗炼、倒卖、深加工、批发、零售等黑色产业链,案件令人惊心,暴露出来的食用油监管机制的
    发布时间:2021-01-21   点击次数:94

  • 食堂承包的主要消费群体有哪些?

    昆山食堂承包对食堂承包的主要消费群体分析如下:(1)大中型企业集团目前我国大中型城市是企业集团主要聚集的地方,北京宴会餐饮这些企业集团大都在高级商务楼写字楼里办公,尤其是近年来国家大力发展的工业园区,这些大中型企业集团的员工一般数量巨大,少
    发布时间:2021-01-21   点击次数:171

  • 一周菜单

    中餐大荤(二选一)红烧肉辣子鸡豆豉鱼红烧大排回锅肉蛋烧四喜丸子口水鸡干锅鸭蒜苗炒香肠宫爆鸡米花黄焖鸡香辣胸排干锅鸭鸭蒸蛋饺小荤(二选一)油片肉末鱼香肉
    发布时间:2021-01-04   点击次数:56

  • 一周菜单

    辣子鸡梅菜肉糖醋带鱼干锅鸭口水鸡蛋烧狮子头香辣胸排剁椒鱼香酥烤鸭玉米炖小排粉蒸肉爆鱼干锅鸡回锅肉毛豆雪菜炒肉咸鸭蛋韭菜粉丝炒蛋芹菜香干肉丝萝卜烧鸭莴笋炒蛋西红柿炒蛋小瓜炒蛋黄豆肉末面筋炒肉丝西红柿炒蛋炖蛋面筋炒肉土豆肉丝酸辣土豆丝蒜泥海带丝
    发布时间:2020-12-26   点击次数:60

  • 一周菜单

    豆豉鱼块红烧大排红烧肉麻辣鱼块香菇烧鸡红烧四喜丸子雪花鸡柳海带结烧肉盐水鸭宫保鸡米花黄豆烧蹄髈糖醋带鱼干锅鸭小炒肉花菜炒火腿咸鸭蛋韭菜粉丝炒蛋面筋肉丝大白菜炒肉丝莴笋炒蛋西红柿炒蛋千叶豆腐炒火腿青豆肉末香辣火腿西红柿炒蛋炖蛋面筋炒肉油焖茄子
    发布时间:2020-07-27   点击次数:258

  • 排骨汤怎么炖好喝?

    1.莲藕排骨汤作为一个土生土长的湖北人,在千湖之省,莲藕是普遍存在的。而每家每户几乎每个月就会用那种瓦罐炖莲藕排骨汤,再加上些许海带和花生米,外婆通常都是这样做的。高中的时候,我和表弟每周一起回去一次,外婆都会炖汤,晚饭超级丰盛。虽然以前有
    发布时间:2019-08-09   点击次数:1170

  • 大蒜的功效与作用 ?

    大蒜的功效与作用1、预防食物中毒大蒜中含有大蒜素,它具有抗菌功效,而这些细菌有些就能起食物中毒。2、防癌研究发现,经常吃大蒜能够减少体内某种致癌物质,特别有助于预防胃癌、大肠癌以及食管癌的发生。3、杀菌生大蒜具有抗生素的作用,它甚至能够杀灭
    发布时间:2019-08-07   点击次数:895

  • 猪血有什么功效?

    1、猪血中富含的铁是以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。而我国居民中缺铁性贫血现象十分普遍,因此,家庭餐桌上多出现些有动物血的菜肴,可以有效促进家人健康,尤其对生长发育期的儿童、孕妇或哺乳期妇女特别有益,还能预防中老年人患冠心病、动脉
    发布时间:2019-08-02   点击次数:1094

  • 早餐吃玉米有什么好处?

    食用玉米好处多Z近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是Z高的。可预防心脏病和
    发布时间:2019-07-01   点击次数:1196

  • 上班吃什么Z有营养?

    发布时间:2019-06-27   点击次数:937

  • 晚餐吃什么有助于睡眠?

    1.香蕉香蕉中含有大量的蛋白质,而蛋白质进入人体后,会化学反应成氨基酸,而氨基酸是镇静我们的神经的物质。蕉中的镁也有利于缓解肌肉紧绷,钾则是有利于降低血压、松弛肌肉。2.温牛奶温牛奶含有色氨酸,它能充分发挥镇静的功效。而且牛奶中的钙也会帮助
    发布时间:2019-06-25   点击次数:667

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