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  • [科学膳食] 秋季养生小常识

    由夏到秋,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病。所以,有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此,在秋季应注意养生保健,做到防病于未然。  一起来看看这些秋季养生小常识:  1、要注意防止热
    发布时间:2022-08-26   点击次数:2

  • [科学膳食] 一周菜单

    星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日中餐大荤红烧肉鲜椒鱼口水鸡昆式爆鱼金牌烤鸭梅菜扣肉红烧大排椒盐鸭块蒸蛋饺炸鳕鱼排红烧狮子头白斩鸡红烧青占鱼肉末炖蛋川湘辣子鸡农家小炒肉玉米炖小排黄焖鸡土豆烧肉鸡米花宫保鸡丁小荤番茄炒蛋鱼香肉末茄子小
    发布时间:2022-08-08   点击次数:3

  • [公司新闻] 夏季养生六法则:“三宜”,“三忌”

    养生的关键,在于顺应天时。《黄帝内经》说:“火热为夏,内应于心,心主血、藏神。”夏季来临,酷暑高温,雷雨增多,养生的核心应以“养心守阳,防暑祛湿”为主。谨记“三宜三忌”,让你安然度夏。宜睡午觉夏季昼长夜短,白天消耗大,容易状态差,适当睡个午
    发布时间:2022-07-06   点击次数:6

  • [科学膳食] 一周菜单

    星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日中餐大荤(二选一)可乐鸡翅蒜苔炒腊肉盐焗鸡红烧大排口水鸡炸小黄鱼酱大骨香辣虾剁椒鱼玉米炖小排酸豆角炒鸡胗糖醋小排黄豆烧蹄髈小炒肉小荤(二选一)鱼香肉丝土豆烧鸡西红柿炒蛋玉米青豆火腿蒜苔香干肉丝西红柿
    发布时间:2022-06-13   点击次数:6

  • [公司新闻] 日常养生小常识

    日常生活养生小常识,动动手就能养生哦~【零食养生】  1、葵花子-养颜;2、花生-防皮肤病;3、核桃-秀甲;4、大枣-预防坏血病;5、奶酪-固齿;6、无花果-促进血液循环;7、南瓜子、开心果-健脑;8、奶糖-润肤;9、葡萄干-补血;10、芝
    发布时间:2022-05-23   点击次数:10

  • [科学膳食] 一周菜单

    星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日中餐大荤(二选一)百叶结烧肉玉米炖小排香菇烧鸡剁椒鱼糖醋小排红烧大排脆皮鸡腿剁椒鱼鱼炸鸡腿香辣猪脚水煮肉片香酥烤鸭黄焖鸡水煮肉片小荤(二选一)蒜黄炒蛋竹笋炒肉丝蒜苔炒肉丝白玉菇肉丝竹笋雪菜炒肉丝西红
    发布时间:2022-03-28   点击次数:19

  • [科学膳食] 一周菜单

    塞纳一周菜单2022(3月14日至3月20日)星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日中餐大荤(二选一)炸鸡腿梅菜肉口水鸡爆鱼香辣猪脚红烧肉小炒肉水煮肉片酸豆角炒鸭肫萝卜烧牛腩香酥烤鸭香菇烧鸡啤酒鸭红烧翅根小荤(二选一)油皮烧
    发布时间:2022-03-14   点击次数:49

  • [公司新闻] 冬季如何养生?

    冬季到来,天寒地冻,万物凋零,是自然界万物闭藏的季节。中医学认为人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护阴,以合“养藏之道”。冬季养生贵在养藏固精,补肾敛阴,《内经》曰:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼”。其养生之要,无扰乎阳,早卧晚起
    发布时间:2022-01-04   点击次数:64

  • [公司新闻] 肝不好的朋友,不妨多吃这5物,看看有没有你爱吃的

    导语:肝脏——五脏之一,人体代谢的中心。主要功能是分泌胆汁、解毒、凝血和造血,以及维生素代谢。肝脏健康对于人体具有很重要的意义,因此,我们要做好日常的养肝、护肝工作。肝脏不好手上有哪些标志?1、指甲出现异常一般正常下,我们的指甲都是红润有光
    发布时间:2021-12-15   点击次数:39

  • [科学膳食] 健康饮食 十句话全说清

    1.每天吃盐不超6克约1个啤酒瓶盖大小《中国居民膳食指南(2016)》中建议每人每天食用盐量别超6克。烹调少放盐,也要少吃腌制食品以及黄酱、腐乳等。2.每周至少吃2次粗粮由伤寒杆菌引起,临床特征为长程发热、全身中毒症状、肝脾
    发布时间:2021-12-07   点击次数:106

  • [科学膳食] 陈皮泡水喝的十大功效

    陈皮也就是我们生活中常说的橘子皮,其实这并不是毫无作用的废弃物,而是一种具有多种功效的中药。陈皮服用之后对于身体的好处有很多,不仅具有健胃消食以及治疗胃痛等等的作用,经常服用还能够有效的预防高血压,促进身体健康。今天,和大家一起说说陈皮泡水
    发布时间:2021-11-23   点击次数:60

  • [公司新闻] 洋葱的功效与作用

    洋葱的功效与作用洋葱是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜,喜欢吃洋葱的人也有很多,洋葱的烹制方法有很多,除了可以直接炒食之外,在烧烤或者其他菜的配菜中也能经常看见,下面我们来了解一下洋葱的功效与作用有哪些?洋葱的功效  1、理气和胃:洋葱中含
    发布时间:2021-11-11   点击次数:73

  • [科学膳食] 长期吃猪油渣,血管到底是“受害”还是“受益”

    对于80后来说,猪油渣是小时候不能忘记的美味。以前,生活条件差,普通的家庭买不起食用油,都是去市场上买一大块便宜的肥猪肉,回家洗干净切成小块,然后熬成猪油。将肥猪肉里的油脂和水分熬出来之后,剩下的干瘪瘪的一小块东西,就是猪油渣。吃过猪油渣的
    发布时间:2021-10-19   点击次数:132

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