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  • [科学膳食] 一周菜单

    中餐大荤蛋烧肉辣子鸡红烧大排爆鱼炸鸡腿香辣胸排糖醋小黄鱼小荤萝卜烧鸭肉末茄子韭菜粉丝炒蛋土豆肉丝肉末豆腐小瓜炒蛋西红柿炒蛋西红柿炒蛋小油泡烧鸡
    发布时间:2021-03-15   点击次数:79

  • [科学膳食] 吃什么东西养胃?

    1、牛奶牛奶性平味甘,可以补肺胃,生津液,它适合阴虚胃痛、津亏便秘等症状,常常用来治疗消化性溃疡、习惯性便秘等。苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的
    发布时间:2019-05-17   点击次数:727

  • [公司新闻] 吃什么东西养胃Z有效?

    1.牛奶牛奶性平味甘,可以补肺胃,生津液,它适合阴虚胃痛、津亏便秘等症状,常常用来治疗消化性溃疡、习惯性便秘等。2.苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。3.卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清
    发布时间:2019-05-11   点击次数:923

  • [公司新闻] 吃什么可以减肥?又不影响健康?

    要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游泳等,有条件的可以做一些有氧健身操,瑜珈等,平时还
    发布时间:2019-04-24   点击次数:367

  • [公司新闻] 如何正确减肥不影响健康?

    关键是少吃,Z好每顿都要吃,不要盲目节食,但是每顿量都要减少。适当的运动,但是每次一定要超过半个小时才能到达消耗脂肪的效果。养成规律的生活作息,保证充足的睡眠,尽量用蔬菜水果来饱腹。还有坚持很重要。
    发布时间:2019-04-24   点击次数:694

  • [科学膳食] 如何选择正确的吃饭方法?

    宜早:人体经一夜睡眠,肠胃空虚,清晨进些饮食,精神才能振作,故早餐宜早。宜缓:吃饭细嚼慢咽有利于消化,狼吞虎咽,会增加胃的负担。宜少:人体需要的营养虽然来自饮食,但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。宜淡:饮食五味不可偏亢,多吃淡味,于健康大有
    发布时间:2019-04-18   点击次数:583

  • [科学膳食] 人为什么要吃饭?

    吃饭是为了获得营养,获得能量,为了活下去。人每天都要吃饭,通过吃饭吃进营养素,维持生命。人体必需的营养素可分为蛋白质、碳水化合物(糖类)、脂肪、无机盐和微量元素、维生素、水六类。蛋白质、脂肪和糖类都可以产生能量,维持生命,而进行日常工作都
    发布时间:2019-04-17   点击次数:358

  • [科学膳食] 国内首个早午餐、团餐标准将出台

    深圳市食品工业协会、深圳市团餐行业协会日前向媒体透露,《早午餐工程食品安全管理规范》和《团餐行业食品安全管理规范》日前已经通过专家评审,这也是国内首例相关行业标准。  以《早午餐工程食品安全管理规范》为例,规范就明确从事相关经营
    发布时间:2016-08-15   点击次数:138

  • [科学膳食] 微笑服务,从心开始

    语言是人们进行交流沟通的工具,而微笑则是一种无声的语言,它是沟通的开端,是人际交往的魔力开关,只要你轻轻一笑,就胜过万语千言。灿烂的微笑能给人赏心悦目的感觉,营造一个充满微笑的温暖空间,让人能感到特别温
    发布时间:2014-08-15   点击次数:141

  • [公司新闻] 厦门一家餐厅20元菜金券酷似人民币 或涉嫌违法

    周末,蒋先生路过双涵路口铁路桥时,一年轻女子递过来一张广告单,他一瞅乐了!原来,这不是普通的广告单,而是一张20元菜金抵用券,正面图案酷似20元面值的人民币。   前天,拿出一张20元面值的人民币与
    发布时间:2014-08-15   点击次数:135

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